Telefonberatung und Onlineforen

Telefonseelsorge (kostenfrei, Tag und Nacht)
Telefon: 0800 1110111 (ev.), 0800 1110222 (kath.)

»Nummer gegen Kummer« für Kinder und Jugendliche
Telefon: 0800 116111
(kostenfrei, Mo bis Sa 14–20 Uhr)

SeeleFon: Selbsthilfeberatung zu psychischen Erkrankungen
Telefon: 0228 71002424 oder 01805 950951
(Mo–Do 10–12 Uhr und 14–20 Uhr, Fr 10–12 Uhr und 14–18 Uhr)
E-Mail: seelefon@psychiatrie.de

Nightline München e.V.:
Zuhörtelefon von Studierenden für Studierende
Telefon: 089 35713571
(Di und Do 21:00–00:30 Uhr)

Online-Informationsangebot mit Diskussionsforum für Jugendliche
Fideo

Online-Diskussionsforum der Stiftung Deutsche Depressionshilfe