Mai 2023

Guten Tag ###USER_title### ###USER_first_name### ###USER_last_name###,

wir starten in den Mai mit einer vielfältigen Auswahl an Angeboten und Veranstaltungen rund um das Thema seelische Gesundheit. Außerdem informieren wir Sie in diesem Newsletter über die neusten Entwicklungen in unserem Verein.
Viel Freude beim Lesen!

Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Wir stellen vor: Dr. med. Isabel Maurus, neue Schirmherrin unserer Laufgruppe

Wir freuen uns sehr, dass Dr. Isabel Maurus (Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie an der LMU München, Leiterin der Forschungsgruppe Sportpsychiatrie) die neue Schirmherrin unserer Laufgruppe ist. Als passionierte Läuferin und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie weiß sie, welche positiven Auswirkungen regelmäßiges Laufen auf die Psyche hat:
 

„Sport ist ein Antidepressivum mit den Nebenwirkungen Fitness, soziale Kontakte und Selbstvertrauen“.
(Dr. med. Isabel Maurus)

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 - 19:30 Uhr.

Treffpunkt: Veterinärstr. 1, 80539 München / vor dem Uni Gebäude
Laufort: Englischer Garten.

Unsere Laufgruppe trainiert bei jedem Wetter und auch an Feiertagen bzw. in den Ferien! Es ist keine Anmeldung nötig. Die Laufgruppe ist ein kostenfreies Angebot.

Kennen Sie schon unseren Newsletter zur diesjährigen Woche für Seelischen Gesundheit?

In diesem Newsletter erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um die Münchner Woche für Seelische Gesundheit 2023. In Kürze informieren wir Sie darin über den Anmeldestart zur Digitalen Messe. Es lohnt sich also, den Newsletter direkt hier zu abonnieren!

Spazierganggruppe

"Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag 13:30 bis 14:30 Uhr .

Format: Offene Spazierganggruppe mit unserer Genesungsbegleiterin Anja Seidel, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt!
Treffpunkt: Vor der Glyptothek, Königsplatz 3, 80333 München (Standort). 

Infotelefon von Betroffenen für Betroffene

Sie oder eine Angehörige/ ein Angehöriger leidet unter Depressionen? Sie haben Fragen zur Erkrankung, möchten sich über Hilfsmöglichkeiten mit anderen Betroffenen austauschen oder brauchen einfach nur eine Person, die Ihnen zuhört?

Dann wenden Sie sich gerne an unsere Peer-to-Peer Beraterinnen Anja Seidel und Karolina De Valerio.
Jeden Dienstag von 15:00 - 17:00 Uhr und jeden Freitag von 11:00 - 13:00 Uhr.

Sie erreichen uns unter 089 540 451 20. Das Angebot ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich!

Was ist eine Peer-to-Peer Beratung?
Peer-to-Peer Beratung meint die Beratung von Gleichgestellten, also von Betroffenen für Betroffene. Karolina de Valerio und Anja Seidel kennen die Krankheit Depression aus eigener Erfahrung, wissen, wie es sich anfühlt und wie schwer es ist, damit zu leben. Aus ihrem eigenen Erleben kennen sie aber auch Wege und Strategien aus der Erkrankung heraus. Diese Erfahrungen geben sie gerne an Sie weiter!
Weitere Informationen zu diesem Angebot finden Sie hier. 

Offenes Stammtischtreffen am 15. Mai

Unser offenes Stammtischtreffen findet diesen Monat wieder statt! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Wann: 15. Mai 2023, ab 18:30 Uhr 
Wo: 35 milli(m)eter München, Bayerstrasse 3-5
Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". Die Teilnahme ist kostenlos.

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Beratung bei psychischen Krisen rund um die Geburt

Bei psychischen Krisen rund um die Geburt bietet die Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein Beratungen vor Ort in der Häberlstr. 17 in 80337 München oder als Hausbesuch an.

Mehr Infos zum Angebot oder zur Terminvereinbarung finden Sie hier. 

Wann kommt die künstliche Intelligenz in der Psychiatrie?

Onlinevortrag am 9. Mai von 18:30 - 19:30 Uhr.

Erfahren Sie mehr zum Thema in einem Vortrag von Prof. Dr. Nikolaos Koutsouleris. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Veranstaltung ist kostenfrei. 

Die Zugangsdaten finden Sie hier vor Veranstaltungsbeginn. 

Vernissage zur Ausstellung Rosa Maria Krinner "SEELIGKEITEN"

Die Künstlerin zeigt Arbeiten aus der Serie für „psycho-soziale Angelegenheiten“.

Vernissage: 09.05.2023 von 18:00 - 21:00 Uhr.
Ausstellungsdauer: 09.05.2023 - 30.06.2023.
Öffnungszeiten: Di. - Fr. von 13.00 - 18.00 Uhr.
Ort: Seelenart Galerie, Theresienstraße 51 in 80333 München.

Mehr Infos zur Ausstellung finden Sie hier.

YAM-Kursleiter:in werden

Für das YAM-Programm (Youth Aware of Mental Health - Programm) werden aktuell wieder ehrenamtliche Kursleiter:innen gesucht. Die Instructor-Schulung findet vom 16.-20. Oktober 2023 in München statt. Weitere Infos zur Ausschreibung und zum Programm finden Sie auf der Homepage der Mental Health Initiative.

Pressespiegel

• Tabuthema Wochenbettdepression:Patientin: "Ich war ein Wrack meiner Selbst", erschienen am 1. Mai auf ZDF.de
   
• „Haben in der Pandemie am meisten gelitten“: Psychologen fordern mehr Hilfe für psychisch kranke Kinder, erschienen am 27. April auf Merkur.de
   
• Wie fühlen Sie sich gerade?, erschienen am 27. April bei der LMU.
   
• Verkehrslärm steigert Risiko für Depressionen, erschienen am 26. April im Ärzteblatt.
   

• Erhöhen Pommes das Risiko für Depressionen?, erschienen am 26. April in der Augsburger Allgemeinen.