April 2024

Guten Tag ###USER_title### ###USER_first_name### ###USER_last_name###,

Ostern steht vor der Tür - wir wünschen Ihnen und Ihren Familien frohe Ostern und erholsame Feiertage! Alle interessanten Veranstaltungen, Aktivitäten und Angebote rund um das Thema Depression finden Sie in diesem Newsletter. Viel Freude beim Lesen!

Herzliche Grüße
Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Insta-Live: Depression rund um die Geburt!

In Kooperation mit der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V. wollen wir offen über die psychischen Herausforderungen sprechen, denen viele Frauen vor, während und nach der Geburt begegnen können. Diese Veranstaltung ist geeignet für alle, die betroffen sind oder jemanden kennen, der/die betroffen sein könnte.

Wann: 22.04.24, 18:00 - 18:45 Uhr.
Wo: Online auf dem Instagram-Kanal @aktion_depression.
Anmeldung: Es ist keine Anmeldung notwendig. 
Kosten: Es fallen keine Kosten an.
Hinweis: Für die Teilnahme an diesem Livestream ist der Zugang zum einem Instagram-Kanal erforderlich.

Sie brauchen Infos zu Depression rund um die Geburt? Jetzt unsere neuen Flyer bestellen!

Der Flyer beinhaltet Informationen, Hilfsangebote und einen Selbsttest zum Thema Depression vor, während und nach der Geburt.
 

Hier geht's zum e-paper.

Möchten Sie kostenfrei Exemplare für Ihre Einrichtung bestellen? Dann nutzen Sie unser Bestellformular oder wenden Sie sich per Mail an uns.

Jetzt zum Patientenkongress anmelden!

Der Deutsche Patientenkongress Depression wird am 1. Juni 2024 in Frankfurt am Main unter dem Motto "Gemeinsam statt einsam" stattfinden. Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, wird erneut die Moderation übernehmen.

Beim diesjährigen Patientenkongress erwartet Sie ein buntes Programm aus Vorträgen, Erfahrungsberichten und Gesprächsrunden mit Fachleuten und Prominenten. Mehr Informationen zum Programm gibt es hier. Hier können Sie sich direkt zum Patientenkongress anmelden.

Offenes Stammtischtreffen am 15. April

Unser offenes Stammtischtreffen findet diesen Monat wieder statt. Treffen Sie andere Betroffene und tauschen Sie sich aus! 

Wann: 15. April 2024, ab 18:30 Uhr 
Wo: 35 milli(m)eter München, Bayerstrasse 3-5

Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". 

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Spazierganggruppe

"Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag 13:30 bis 14:30 Uhr .

Format: Offene Spazierganggruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt!
Treffpunkt: Vor der Glyptothek, Königsplatz 3, 80333 München (Standort). 

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 - 19:30 Uhr.

Treffpunkt: Veterinärstr. 1, 80539 München / vor dem Uni Gebäude
Laufort: Englischer Garten.

Unsere Laufgruppe trainiert bei jedem Wetter und auch an Feiertagen bzw. in den Ferien! Es ist keine Anmeldung nötig. Die Laufgruppe ist ein kostenfreies Angebot.

Rede darüber! Mentale Gesundheit und Depression in Schulen

Freunde fürs Leben e.V. bringen ihre jahrelange Aufklärungsarbeit zum Thema mentale Gesundheit ab sofort direkt in die Schulen. Der Verein hat drei Workshops entwickelt, in denen es um die Themen Mentale Gesundheit und Depression, Panikattacken und Angst sowie Essstörungen geht. Fachkräfte in Schulen und Jugendeinrichtungen haben die Möglichkeit, die Workshopreihe kostenlos herunterzuladen.

Mehr Infos gibt es hier.

Möchten Sie sich an einer Studie beteiligen?

Die KoKo-Studie:

Haben Sie schon einmal an einer Depression gelitten oder leiden Sie aktuell daran und haben Kinder im Alter von 10-14 Jahren? Helfen Sie mit und nehmen Sie an einer Studie zur Depressionsprävention teil. Sie möchten mehr über die KoKo-Studie erfahren?  Hier finden Sie weitere Informationen.
 

forschungskompass Mentale Gesundheit:
Betroffene sind zu einer bundesweiten Online-Beteiligung im Rahmen von kommit-deutschland.de eingeladen, um Fragen und Themen für die Forschung zu mentaler Gesundheit zu sammeln. Lesen Sie hier mehr darüber!

Pressespiegel

• Sind Sie nur antriebslos oder bereits depressiv? Diese Symptome können Warnzeichen sein, erschienen am 28.03.24 im Münchner Merkur.
   

• Depressionen erkennen: Das sind die häufigsten Anzeichen in der Anfangsphase, erschienen am 25.03.24 auf inFranken.de
   
• Drei typische Früh-Warnzeichen einer depressiven Phase, erschienen am 25.03.24 in der Frankfurter Rundschau.
   
• Ursachen der Wochenbettdepression: Was Sie wissen müssen, erschienen am 25.03.24 bei Focus online.
   

• Wenn die Nacht zum Albtraum wird: Was tun bei Schlafstörungen?, erschienen am 25.03.24 bei National Geographic.
   

• Saubere Luft gibt Lebensmut, erschienen am 24.03.24 in der taz.