Oktober 2024

Guten Tag ###USER_title### ###USER_first_name### ###USER_last_name###,

neben vielen Veranstaltungen und Aktionen rund um den Welttag für seelische Gesundheit am 10. Oktober finden auch weitere interessante Angebote diesen Monat statt. Wir informieren Sie darüber in diesem Newsletter. Viel Freude beim Lesen!

Herzliche Grüße
Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Aktionstag am Welttag für seelische Gesundheit

Alljährlich findet am 10. Oktober der Welttag für seelische Gesundheit (World Mental Health Day) statt. An diesem Tag soll gezielt auf die psychische Gesundheit aufmerksam gemacht werden und auf diese Weise einen Beitrag gegen Stigmatisierung von Betroffenen geleistet werden.

In München findet am 10.10.2024 von 12:00 - 18:00 Uhr im Kulturzentrum am Giesinger Bahnhof ein Aktionstag statt. Organisiert wird dieses Event von ZehnZehn. Das Münchner Bündnis gegen Depression wirkt auch aktiv an dieser Initiative mit.

Freuen Sie sich auf Workshops, Interviews, Lesungen und vieles mehr rund um psychische Gesundheit am Arbeitsplatz! Weitere Infos gibt es hier.

Mental gesund zur Schule – und zurück!

Zu Beginn des neuen Schuljahres soll im Rahmen eines Informationstages auf die mentale Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen aufmerksam gemacht werden. Neben wichtigen Impulsen und Diskussionen, stellt sich auch das Münchner Mental Health Netzwerk vor. Wir werden auch vor Ort sein und insbesondere auf unsere Schulungsangebote für Multiplikator:innen näher hinweisen. Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind – ob als Schüler:in, Lehrkraft, Schulpsycholog:in, Elternteil oder aus einem anderen Interesse: Sie sind herzlich willkommen! 
 

Wann: 10.10.2024, 14:00 - 18:00 Uhr.
Wo: Städtische Willy-Brandt-Gesamtschule, Paul-Hindemith-Allee 7 in 80939 München.
 

Diese Veranstaltung ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich bis 7. Oktober an. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.
 

52. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention

Vom 10. - 12.10.2024 findet im Gesellschaftshaus, Ringstraße 36, 85540 Haar, die 52. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention statt. Neben spannenden Symposien bleibt ausreichend Zeit für den Austausch. Weitere Informationen zur Tagung finden Sie hier.

Gesprächsbedarf? Unser Peertelefon ist dienstags und freitags für Sie erreichbar!

Unsere beiden Peerberaterinnen sind an folgenden Terminen für Sie unter 089 54045120 erreichbar:
 

dienstags, 15:00 - 17:00 Uhr mit Elke Zieglmeier
freitags, 11:00 -13:00 Uhr mit Karolina De Valerio
 

Sie möchten einen Termin für unsere Peer to Peer - Beratung vereinbaren? Dann schreiben Sie uns gerne eine Mail an info@muenchen-depression.de oder rufen Sie unter der genannten Telefonnummer an.

Hinweis: Der Text auf dem Bild ist nicht lesbar? Mit einem Doppelklick können Sie es vergrößern.

Offenes Stammtischtreffen am 21. Oktober

Treffen Sie andere Betroffene und tauschen Sie sich aus! Beim Stammtischtreffen steht unsere EX-IN Genesungsbegleiterin in Ausbildung, Frau Elke Zieglmeier, für Gespräche zur Verfügung.

Wann: 21.10.2024, ab 18:30 Uhr 
Wo: 35 milli(m)eter München, Bayerstrasse 3-5

Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". 

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Mental Health Rocks Run im Olympiapark

Am 20.10.2024 findet der zweite "Mental Health Rocks Run - ein Spendenlauf für mentale Gesundheit -" im Olympiapark statt. Unsere Laufgruppe wird auch an den Start gehen. Seien Sie als Teilnehmer:in oder Zuschauer:in dabei und zeigen Sie, dass mentale Gesundheit mehr ist als traurige Klaviermusik und schwarz weiße Bilder! Weitere Informationen zu diesem Event gibt es hier.

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 - 19:30 Uhr. Wir treffen uns vor dem Uni Gebäude in der Veterinärstr. 1, 80539 München. Laufort: Englischer Garten.

Unsere Laufgruppe trainiert bei jedem Wetter und auch an Feiertagen bzw. in den Ferien! Es ist keine Anmeldung nötig. Die Laufgruppe ist ein kostenfreies Angebot.

Spazierganggruppe

"Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag von 13:30 bis 14:30 Uhr. Wir treffen uns vor der Glyptothek, Königsplatz 3, 80333 München (Standort).

Format: Offene Spazierganggruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt! Unsere Kollegin Elke Zieglmeier freut sich auf Sie!

Einladung zum Infoabend "Depression und psychische Gesundheit im Kindes- und Jugendalter"

Der Arbeitskreis Prävention in Unterschleißheim lädt am 21.10.2024 von 18:00 - 20:00 Uhr zu einem Infoabend in den Festsaal Bürgerhaus (Rathausplatz 1 in 85716  Unterschleißheim) ein. Wir werden mit einem Infostand auch vor Ort sein und über unsere Angebote informieren. Weitere Informationen zum Programm gibt es auf der digitalen Postkarte. Sie möchten an dieser Veranstaltung teilnehmen? Hier können Sie sich direkt anmelden. 

Onlineveranstaltung: "Der Mensch entscheidet, oder? KI, Arbeitswelt und Gesundheit"

Wie kann im Zeitalter der Künstlichen Intelligenz die menschengerechte und gesunde Gestaltung der Arbeit gelingen? Auf was müssen sich Unternehmen, deren Führungskräfte und Beschäftigte einstellen? Können KI-Tools die mentale Gesundheit fördern und zu einer positiven Arbeitskultur beitragen? Lassen Sie sich im Talk von interessanten Gästen, spannenden Perspektiven und tiefen Erkenntnissen überraschen.
 

Wann: 09.10.2024, 17:00 - 19:00 Uhr.
Wo:  Online.
 

Eine Onlineveranstaltung der KNAPPSCHAFT. Hier kommen Sie zu weiteren Informationen und zur Anmeldung.

Danksagung des Vorstands

Ute Thomas hat zum 31.08.2024 ihre Tätigkeit als Geschäftsführerin des Münchner Bündnis gegen Depression aus persönlichen Gründen beendet. Seit Februar 2017 hat sie die Geschicke des Vereins klug und erfolgreich geführt. Mit ihrem unermüdlichen Einsatz und Engagement hat sie das Bündnis geprägt und die Belange von Menschen mit Depression in München erfolgreich unterstützt. Der Vorstand und der gesamte Verein danken Frau Thomas herzlich und wünschen ihr alles Gute für die Zukunft!

Derzeit hat Frau Sarah Goll dankenswerterweise die kommissarische Geschäftsführung übernommen. Die Suche nach einer endgültigen Nachfolge von Frau Thomas läuft.

Pressespiegel

• Psychische Gesundheit von Kindern: Tägliche Prävention im Klassenzimmer, erschienen am 15.09.2024 bei News4Teachers.
   

• Jugendlichen mit Suizidgedanken helfen, erschienen am 10.09.2024 bei zdf heute.
   

• Jeder 100. Todesfall in Deutschland ist ein Suizid, erschienen am 09.09.2024 beim Statistischen Bundesamt.
   

• Den „Freitod“, den gibt es nicht, erschienen am 09.09.2024 bei der taz.
   

• „Ich konnte diesen Zustand so nicht mehr aushalten“: Wie Menschen suizidale Krisen bewältigen können, erschienen am 07.09.2024 bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention.