August 2024

Guten Tag ,

in den Sommerferien geben wir Ihnen natürlich weiterhin wie gewohnt einen Überblick über anstehende Veranstaltungen und Aktivitäten rund um das Thema mentale Gesundheit! 

Herzliche Grüße
Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Psychiatrie im Film

im Rahmen der Filmkunstwochen werden auch dieses Jahr in Zusammenarbeit mit BASTA und ariadne e.V. im Kino Neues Rottmann wieder Filme zum Thema Psychiatrie gezeigt:

• Donnerstag, 01.08.2024 um 18 Uhr: „Rose - eine unvergessliche Reise nach Paris"

• Freitag, 02.08.2024 um 20 Uhr: „Empire of Light"

Weitere Informationen zu den Filmen finden Sie hier.

Am 8.8. um 18 Uhr präsentiert die MüPE im Kino Theatiner Filmkunst (Nähe Odeonsplatz) den Dokumentarfilm AVERROÈS & ROSA PARKS, der in einer Psychiatrie in Paris gedreht wurde. Er ist der zweite Teil der Trilogie von N. Philibert. Anschließend findet ein Publikumsgespräch statt. Hier gibt es weitere Infos zur Veranstaltung.

Teilnehmende für Tanzprojekt „PULS DER GEMEINSCHAFT: Emerging Invitations“ gesucht

Sie haben Erfahrung mit Depression und tanzen gerne? Sie möchten etwas Neues ausprobieren?

Dann kontaktieren Sie Callie Arnold und melden Sie sich für das Tanzprojekt „PULS DER GEMEINSCHAFT: Emerging Invitations“ an. Die Teilnahme ist kostenfrei. Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht erforderlich. Mehr Infos gibt es hier.

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 - 19:30 Uhr.

Treffpunkt: Veterinärstr. 1, 80539 München / vor dem Uni Gebäude
Laufort: Englischer Garten.

Unsere Laufgruppe trainiert bei jedem Wetter und auch an Feiertagen bzw. in den Ferien! Es ist keine Anmeldung nötig. Die Laufgruppe ist ein kostenfreies Angebot.

Mental Health Rocks Run: Jetzt einen rabattierten Startplatz sichern!

Am 20. Oktober findet der zweite "Mental Health Rocks Run - ein Spendenlauf für mentale Gesundheit" im Olympiapark statt. Unsere Laufgruppe wird auch an den Start gehen. Wenn Sie ebenfalls am Lauf teilnehmen möchten, dann haben wir ein besonderes Angebot der Mental Health Crowd für Sie: Mit dem Code "MHRR20102024MBGD " erhalten Sie 25% Rabatt auf Ihren Startplatz! Hier können Sie sich anmelden.
 

Mit Ihrer Spende unterstützen Sie unsere Angebote!

Unterstützen Sie uns mit einer Spende dabei, Vorurteile abzubauen und an Depression erkrankten Menschen Hilfe zukommen zu lassen. Auch über Spenden von Unternehmen freuen wir uns. Ihre Unterstützung ermöglicht uns zum Beispiel Informationsbroschüren an Beratungsstellen zu versenden, Münchner Bürger: innen an Infoständen über die Erkrankung aufzuklären oder Angebote für Betroffene & Angehörige anzubieten.

Ihre Spende können Sie an folgendes Konto richten oder direkt per Paypal spenden:
 

Spendenkonto

Münchner Bündnis gegen Depression e.V.
Stadtsparkasse München
IBAN: DE82 7015 0000 1000 4836 59
BIC: SSKMDEMM

Unser Peertelefon ist dienstags und freitags für Sie erreichbar!

Unsere beiden Peerberaterinnen sind an folgenden Terminen für Sie unter 089 54045120 erreichbar:
 

dienstags, 15:00 - 17:00 Uhr mit Elke Zieglmeier
freitags, 11:00 -13:00 Uhr mit Karolina De Valerio
 

Sie möchten einen Termin für unsere Peer to Peer- Beratung vereinbaren? Dann schreiben Sie uns gerne eine Mail an info@muenchen-depression.de oder rufen Sie unter der genannten Telefonnummer an.

Offenes Stammtischtreffen am 19. August

Unser offenes Stammtischtreffen findet diesen Monat wieder statt. Treffen Sie andere Betroffene und tauschen Sie sich aus! Beim Stammtischtreffen steht unsere EX-IN Genesungsbegleiterin in Ausbildung, Frau Elke Zieglmeier, für Gespräche zur Verfügung.

Wann: 19. August 2024, ab 18:30 Uhr 
Wo: 35 milli(m)eter München, Bayerstrasse 3-5

Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". 

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Spazierganggruppe

"Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag 13:30 bis 14:30 Uhr .

Format: Offene Spazierganggruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt! Unsere Kollegin Elke Zieglmeier freut sich auf Sie!
Treffpunkt: Vor der Glyptothek, Königsplatz 3, 80333 München (Standort). 

Jetzt Ersthelfer für psychische Gesundheit werden!

Erste-Hilfe-Kurse für die körperliche Notfallversorgung sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet, aber wie sieht es mit der Ersten Hilfe für psychische Gesundheit aus? Kompetent helfen bei psychischen Problemen und Krisen mit den MHFA Ersthelfer-Kursen für psychische Gesundheit. Jetzt hier informieren.

Buchtipp: Schematherapie bei Depressionen - Ein Behandlungskonzept für das (teil)stationäre Setting

Der Band vermittelt praxisorientierte Fertigkeiten zur schematherapeutischen Behandlung von depressiven Störungen. Neben einer Einführung zum Störungsbild der Depression werden Grundlagen der Schematherapie und die Arbeit mit dem Modus-Modell vorgestellt.

Sie möchten mehr über die Autor:innen oder das Buch erfahren? Hier gibt es weitere Informationen. 

Pressespiegel

• Raus aus dem Gedankenkarussell, erschienen am 29.07. in der taz.
   

• Psychische Erkrankungen: "Jetzt werden auch die Helfer krank", erschienen am 23.07. im MDR.
   

• Bedacht und mit Notfallplan: So klappt Reisen mit Depression, erschienen am 21.07. im Deutschlandfunk Nova.
   

• Warum Weinen die Seele reinigt, erschienen am 21.07. in der Stuttgarter Zeitung.
   

• Strategie gegen Einsamkeit: Studierende telefonieren mit Senioren, erschienen am 21.07. bei watson.de.