Juli 2023

Guten Tag ,

auch während der Urlaubs-/ Ferienzeit finden spannende und interessante Angebote rund um das Thema seelische Gesundheit in München statt. Erfahren Sie mehr darüber in diesem Newsletter!

Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Mental Health Arts Festival am 8. Juli im Gasteig

In München startet ein neues Kulturfestival für Mentale Gesundheit. Mit vielen Aktionen zum Mitmachen dreht sich am 8. Juli im Gasteig HP8 alles um ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt: unsere mentale Gesundheit. Der Eintritt ist frei.

Als Kooperationspartner wirken wir an dieser Veranstaltung mit und sind von 13:00 - 20:00 Uhr mit einer Info- und Gesprächslounge vor Ort. Kommen Sie vorbei und wir kommen ins Gespräch! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Weitere Details zum Mental Health Arts Festival finden Sie hier. 

Unser neues Quartalsprogramm ist ab sofort verfügbar

In unserem aktuellen Quartalsprogramm finden Sie unsere Veranstaltungen von Juli bis September. Sie können das Quartalsprogramm hier einsehen. Möchten Sie unser Quartalsprogramm bei sich in der Einrichtung auslegen? Sie können die gewünschte Stückzahl bei uns in der Geschäftsstelle bestellen. Bei Fragen zum Bestellprozess können Sie uns telefonisch unter 089 54045120 oder per Mail  erreichen.

Neuer Flyer: Depression bei Kindern & Jugendlichen

Dieser Informationsflyer über Depression richtet sich an Eltern und an Personen aus dem nahen Umfeld von betroffenen Kindern und Jugendlichen.
 

Der Flyer ist hier online einsehbar.
 

Wünschen Sie für Ihre Einrichtung gedruckte Exemplare unseres Flyers? Dann kontaktieren Sie uns gerne per Mail.
Wir sind auch telefonisch für Sie unter 089 54045120 erreichbar.

Offenes Stammtischtreffen am 17. Juli

Unser offenes Stammtischtreffen findet diesen Monat wieder statt. Treffen Sie andere Betroffene und tauschen Sie sich aus! Kommen Sie ins Gespräch mit unseren EX-IN Genesungsbegleiterinnen.

Wann: 17. Juli 2023, ab 18:30 Uhr 
Wo: 35 milli(m)eter München, Bayerstrasse 3-5
Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". Die Teilnahme ist kostenlos.

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Spazierganggruppe

"Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag 13:30 bis 14:30 Uhr .

Format: Offene Spazierganggruppe mit unserer Genesungsbegleiterin Anja Seidel, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt!
Treffpunkt: Vor der Glyptothek, Königsplatz 3, 80333 München (Standort). 

Auf dem Radl für mehr Offenheit im Umgang mit Depression unterwegs: Die MUT-TOUR kommt wieder nach München!

Vom 24.07. - 28.07.2023 kommt die MUT-Tour auf ihrer Etappe von Rosenheim nach Kempten in München an. Wenn Sie auch ein Zeichen für mehr Offenheit im Umgang mit Depression setzen möchten, können Sie sich gerne der MUT-Tour anschließen und die Radler:innen ein Stück begleiten.

Alle Termine der MUT-Tour sowie weitere Infos dazu, finden Sie hier. 

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 - 19:30 Uhr.

Treffpunkt: Veterinärstr. 1, 80539 München / vor dem Uni Gebäude
Laufort: Englischer Garten.

Unsere Laufgruppe trainiert bei jedem Wetter und auch an Feiertagen bzw. in den Ferien! Es ist keine Anmeldung nötig. Die Laufgruppe ist ein kostenfreies Angebot.

Infotelefon von Betroffenen für Betroffene

Sie oder eine Angehörige/ ein Angehöriger leidet unter Depressionen? Sie haben Fragen zur Erkrankung, möchten sich über Hilfsmöglichkeiten mit anderen Betroffenen austauschen oder brauchen einfach nur eine Person, die Ihnen zuhört?

Dann wenden Sie sich gerne an unsere Peer-to-Peer Beraterinnen Anja Seidel und Karolina De Valerio.
Jeden Dienstag von 15:00 - 17:00 Uhr und jeden Freitag von 11:00 - 13:00 Uhr.

Sie erreichen uns unter 089 540 451 20. Das Angebot ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich!
Weitere Informationen zu diesem Angebot finden Sie hier. 

Neues Online-Tutorial "Alles Gut?!" für Schüler:innen

Mit dem Online-Tutorial "Alles Gut?!" klärt die Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention Schüler:innen über Depression auf. In fünf kurzen Videoclips erhalten sie wichtige Informationen über die Erkrankung. Ziel ist es, Vorurteile abzubauen und Betroffenen den Zugang zu professioneller Hilfe zu erleichtern.

Hier gibt es mehr Infos dazu. 

Bürgerforum Altenpflege: Gesundheit und Wohlbefinden im Alter am 11. Juli

Im Raum steht die Frage, wie können wir positiv gestimmt, ausgeschlafen und widerstandsfähig bleiben? Wir laden Sie herzlich ein sich zu informieren und mitzudiskutieren. 

Wann: 11.07.23, 18:00 - 20:00 Uhr.
Wo: Altes Rathaus Festsaal, 1. Stock, Marienplatz 15, München.
Mehr Infos zum Programm finden Sie hier.

Jubiläum: 25 Jahre Theater Apropos

Das inklusive Theater Apropos feiert sein 25 jähriges Bestehen und lädt zum mitfeiern ein: Unter der künstlerischen Leitung von Anton Prestele
zeigt sich das Ensemble von seiner musikalischen Seite mit 
 

The Sound of Apropos NEW NICE VIBES 

Wann: 01.07.2023, Beginn 19:30 Uhr.
Wo: TamS Theater  
Kartenreservierung: Haimhauserstr. 13a, 80802 München
Eintritt: € 14,00 I ermäßigt: € 10,00
tams@tamstheater.de oder 089 34 58 90.

Pressespiegel

• Wie stark Studierende psychisch leiden, erschienen am 29.06.23 im ZDF.
   
• Warum Führungskräfte offen mit ihren psychischen Erkrankungen umgehen sollten, erschienen am 29.06.23 bei Business Punk.
   
• Hilfe bei psychischen Erkrankungen: Viel zu lange Wartezeiten, erschienen am 29.06.23 in der taz.
   
• Ex-Profi Amedick über Depressionen: "Wie habe ich das geschafft?", erschienen am 22.06.23 im NDR.
   
• Pandemie: Vor allem bei Mädchen mehr psychische Erkrankungen, erschienen am 21.06.23 in der Frankfurter Rundschau.
   
• „Freude und Angst spürt man nicht, wenn man depressiv ist“ – Sänger Howard Carpendale im NDR Info Podcast „Raus aus der Depression“, erschienen am 20.06.23 im NDR.