Juli 2024

Guten Tag ###USER_title### ###USER_first_name### ###USER_last_name###,

im Juli stehen viele Angebote und Veranstaltungen rund um das Thema mentale Gesundheit vor der Tür! Freuen Sie sich auf ein buntes Programm aus Kultur, Mitmach-Aktionen und Austauschmöglichkeiten. In eigener Sache: Beachten Sie auch unsere Stellenanzeige für die Geschäftsführung!  

Herzliche Grüße
Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Münchner Selbsthilfetag auf dem Marienplatz

Am Samstag, den 06.07.2024 von 10:30 bis 16:30 Uhr werden Selbsthilfegruppen aus den unterschiedlichsten Bereichen an 57 Infoständen einen Einblick in ihre Arbeit geben. Auch wir sind als Münchner Bündnis gegen Depression mit einem Infostand vertreten! Kommen Sie gerne vorbei und informieren Sie sich.

Mental Health Arts Festival: „Workshops, Diskussionen und Kultur rund um mentale Gesundheit“

Beim Mental Health Arts Festival am 20.07.24 dreht sich im Gasteig HP8 von 12:00 - 22:00 Uhr alles um das Thema mentale Gesundheit. Es gibt viele Aktionen zum Mitmachen, Workshops und Podiumsdiskussionen. Auch wir sind mit einem Infostand dabei! Kommen Sie uns gerne besuchen! Der Eintritt ist frei. Weitere Informationen finden Sie hier.

Wir suchen ab sofort eine/n Geschäftsführer:in (w/m/d) 20-25h / Woche

Das Ziel des Münchner Bündnis gegen Depression ist, Depression zu einem öffentlichen Thema zu machen und sich für die Belange der depressiv erkrankten Münchner Bürgerinnen und Bürgern einzusetzen. Über diesen Weg soll auch die Häufigkeit von Suiziden und Suizidversuchen gesenkt werden. Außerdem koordinieren wir die Münchner Woche für Seelische Gesundheit. Ab sofort suchen wir eine neue Leitung unserer Geschäftsstelle.

Hier geht es zur Stellenanzeige.

Wir bieten eine zusätzliche Sprechzeit im Rahmen des Peertelefons an!

Wir bieten ab Juli eine zusätzliche Sprechstunde unseres Peertelefons an! Ab sofort sind unsere beiden Peerberaterinnen an folgenden Terminen für Sie unter 089 54045120 erreichbar:
 

dienstags, 15:00 - 17:00 Uhr mit Elke Zieglmeier
freitags, 11:00 -13:00 Uhr mit Karolina De Valerio
Hinweis: Am Freitag, den 12.07. findet kein Peertelefon statt.
 

Sie möchten einen Termin in unserer Peer to Peer- Beratung vereinbaren? Dann schreiben Sie uns gerne eine Mail an info@muenchen-depression.de oder rufen Sie unter der genannten Telefonnummer an.

Wir setzen auf das Wissen von Expert:innen aus Erfahrung

In unserer Geschäftsstelle bringen sich EX-IN Genesungsbegleiterinnen, also Expertinnen aus Erfahrung, in verschiedenen Projekten und Formaten wie z.B. der Spazierganggruppe oder der Schreibwerkstatt ein. Wir als Münchner Bündnis gegen Depression sind von diesem Peer to peer- Ansatz überzeugt. Möchten Sie mehr über dieses Konzept erfahren? Dann schauen Sie sich in diesem Video an, welche Möglichkeiten Genesungsbegleiter:innen in Einrichtungen haben und wie sie andere Betroffene unterstützen können.

Offenes Stammtischtreffen am 15. Juli

Unser offenes Stammtischtreffen findet diesen Monat wieder statt. Treffen Sie andere Betroffene und tauschen Sie sich aus! Beim Stammtischtreffen steht unsere EX-IN Genesungsbegleiterin in Ausbildung, Frau Elke Zieglmeier, für Gespräche zur Verfügung.

Wann: 15. Juli 2024, ab 18:30 Uhr 
Wo: 35 milli(m)eter München, Bayerstrasse 3-5

Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". 

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Die MUT-Tour macht Halt in München

Für mehr Offenheit im Umgang mit Depression radeln Teilnehmende der MUT-Tour auch wieder im Jahr 2024 durchs Land. Ein Stopp in München ist am 18.07.24 geplant. Von ca. 13:00 - 17:00 Uhr findet an diesem Termin ein Aktionstag statt! Wir laden Sie herzlich ein, an dieser Aktion mitzumachen. Hier gibt es weitere Informationen.

Spazierganggruppe

"Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag 13:30 bis 14:30 Uhr .

Format: Offene Spazierganggruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt! Unsere Kollegin Elke Zieglmeier freut sich auf Sie!
Treffpunkt: Vor der Glyptothek, Königsplatz 3, 80333 München (Standort). 

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 - 19:30 Uhr.

Treffpunkt: Veterinärstr. 1, 80539 München / vor dem Uni Gebäude
Laufort: Englischer Garten.

Unsere Laufgruppe trainiert bei jedem Wetter und auch an Feiertagen bzw. in den Ferien! Es ist keine Anmeldung nötig. Die Laufgruppe ist ein kostenfreies Angebot.

Wir unterstützen die Petition des Jugendbeirats der Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Der Jugendbeirat der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention fordert: Die Aufklärung über Depression muss fest im Lehrplan verankert werden!

Daraufhin wurde eine Petition gestartet. Jetzt hier unterschreiben!

Buchverlosung: Hilfe bei Depressionen

Erfahren Sie in diesem Ratgeber von Dr. med. Christina Müller-Flechtenmacher und Mirjam Weinstein, welche Wege aus dem Tief einer Depression herausführen! 
 

So können Sie am Gewinnspiel teilnehmen:
Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@muenchen-depression.de, warum Sie dieses Buch unbedingt gewinnen möchten. Teilnahmeschluss ist der 31. Juli 2024. Nach Teilnahmeschluss verlosen wir unter allen Teilnehmenden bis zu zwei Bücher. Die Gewinner: innen werden per E-Mail von uns benachrichtigt.

Sie möchten mehr über die Autorinnen oder das Buch erfahren? Hier gibt es weitere Informationen. 

Pressespiegel

• Depression: Wie Stimmung und Verhalten sich verändern, erschienen am 04.07.2024 im WDR.
   

• Pilze gegen Depressionen? Drogen gegen psychische Erkrankungen, erschienen am 03.07.2024 im BR.
   

• Beteiligen Sie sich aktiv an der Aktionswoche der seelischen Gesundheit!, erschienen am 02.07.2024 beim Paritätischen Wohlfahrtsverband.
   

• Mehr Hilfen für Kinder psychisch kranker Eltern, erschienen am 02.07.2024 beim Deutschen Ärzteblatt.
   

• Eine Strategie für mentale Gesundheit: PsychCircuits startet, erschienen am 02.07.2024 beim Informationsdienst Wissenschaft.