Dezember

Guten Tag ###USER_title### ###USER_first_name### ###USER_last_name###,

erfahren Sie in diesem Newsletter mehr über bevorstehende Veranstaltungen im Dezember. Außerdem möchten wir Sie darüber informieren, dass sich unser Vorstandsvorsitz verändert hat. 

Eine schöne Adventszeit und herzliche Grüße wünscht
Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Wir verabschieden Herrn Prof. Dr. Brieger und freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Frau Prof. Dr. Dr. Lucae

Sehr geehrte Mitglieder des Münchner Bündnisses gegen Depression, sehr geehrte Damen und Herren,
 

nach reiflicher Überlegung habe ich mich dazu entschlossen, mein Amt als Vorstandsvorsitzender des Münchner Bündnisses gegen Depression e.V. mit Wirkung zum 27. Oktober 2025 niederzulegen. Diese Entscheidung fiel mir nicht leicht, jedoch werde ich mich künftig auf andere Aufgaben konzentrieren.
 

Ich danke Ihnen allen für das entgegengebrachte Vertrauen und die konstruktive Zusammenarbeit. Es war mir eine Ehre, für die Aufklärung, Prävention und Unterstützung im Bereich Depression in München tätig zu sein. Ich bin zuversichtlich, dass mit der neuen Vorsitzenden Frau Prof. Dr. Dr. Susanne Lucae das Bündnis weiterhin erfolgreich arbeiten und vielen Menschen Unterstützung bieten wird. Für die Zukunft wünsche ich dem Vorstand, den Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle und allen Mitgliedern weiterhin viel Erfolg bei Ihrer wertvollen Arbeit.

Mit freundlichen Grüßen

Prof. Dr. Peter Brieger

Restplätze für unseren Yoga-Workshop am 9. Dezember verfügbar

Leiden Sie unter Depressionen und suchen Sie nach neuen Wegen, um Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und Ihre Lebensqualität zu verbessern? Eine zertifizierte Yogalehrerin zeigt Ihnen, wie Yoga im Alltag helfen kann. Der nächste Yoga-Workshop findet am 9. Dezember von 15:30 - 17:30 Uhr im Studio Ganghofer 80, Ganghoferstraße 80, statt. Melden Sie sich bis Freitag, 05.12. unter info@muenchen-depression an und sichern Sie sich noch einen der Restplätze! Die Kursgebühr beträgt 7,00 €. Mitglieder unseres Verein können kostenfrei teilnehmen. Gerne beraten wir Sie auch telefonisch unter 089 54045120 bei Fragen zu unseren Angeboten. Hier gibt es weitere Infos.

Offenes Stammtischtreffen am 15. Dezember im Park Café München

Treffen Sie andere Betroffene und tauschen Sie sich aus! Beim Stammtischtreffen stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Helfer für Gespräche zur Verfügung. 

Wann: 15.12.25, ab 18:30 Uhr 
Wo: im Park Café München in der Sophienstraße 7 (ACHTUNG: NEUER STANDORT!)
Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". 

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Gesprächsbedarf? Unser Peertelefon ist für Sie erreichbar!

Unsere EX-IN Genesungsbegleiterin Karolina De Valerio ist freitags von 11:00 - 13:00 Uhr für Sie unter 089 54045120 erreichbar. Eine Terminvereinbarung ist nicht notwendig. Rufen Sie einfach während unserer Sprechstunde an.

Unsere Beratung für Angehörige

Sie sind Angehörige/r eines depressiv erkrankten Menschen? Sie haben konkrete Fragen oder Gesprächsbedarf? EX-IN Angehörigenbegleiterin Katia Erber hört Ihnen zu und ist für Sie im Rahmen unserer Sprechstunde am 01.12.2025 zwischen 15:30 - 17:30 Uhr da. Wenn Sie Interesse an einem Beratungstermin haben, kontaktieren Sie uns unter 089 540 45120.
Dieses Beratungsangebot wird unterstützt von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Deutsche Bahn Stiftung.

Spazierganggruppe "Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag von 13:30 bis 14:30 Uhr. Wir treffen uns vor unserer Geschäftsstelle, Belgradstraße 9 in 80796 München

Format: Offene Spazierganggruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt! Unsere Mitarbeiterin freut sich auf Sie!

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr. Wir treffen uns vor dem Uni Gebäude in der Veterinärstr. 1, 80539 München. Laufort: Englischer Garten.
 

Format: Offene Laufgruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt!
Hinweis: Für die Teilnahme an unserer Laufgruppe ist eine Grundkondition (10 Minuten joggen am Stück) notwendig!

Weitere Infos zur Laufgruppe finden Sie auch auf unserer Homepage.

SZ Gesundheitsforum: Depression - was wirklich hilft

Die Volkskrankheit Depression lässt sich meist sehr gut behandeln. Welche neuen Möglichkeiten gibt es? Dieser Frage und weiteren Themen widmet sich das SZ-Gesundheitsforum in einer öffentlichen Online-Veranstaltung. Im Gespräch mit SZ-Wissenschaftsredakteurin Dr. Christina Berndt beantworten Expertinnen und Experten auch Fragen von Zuschauerinnen und Zuschauern.
 

Wann: Dienstag, 09.12.2025, um 19:30 Uhr.
Wo: Online. Zugangsdaten erfolgen nach Anmeldung.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Hier können Sie sich anmelden. 

Psychische Gesundheit als Aufgabe - Von der Psychiatrie-Enquete zur Mental-Health-Bewegung

Die Psychiatrie-Enquéte wird 50 Jahre jung. Das Jahr über gab es Rückblicke aus verschiedenen Perspektiven - in dieser Veranstaltung beschließen die Ev. Akademie Tutzing gemeinsam mit der Ev. Stadtakademie München das Jahr mit einem Blick auf das Bild der psychischen Erkrankung und Gesundheit im Wandel.
 

Wann: Donnerstag, 11.12.2025, 19:00 - 20:30 Uhr.
Wo: Evangelische Stadtakademie, Herzog-Wilhelm-Str. 24 in 80331 München.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Hier kommen Sie zur Anmeldung.

Save the date: Die 7. Tutzinger Depressionstagung im Februar 2026

Arbeit kann krank machen, jedoch auch erfüllen. Lohnarbeit, Ehrenamt und Care-Arbeit können belasten, aber auch Teilhabe ermöglichen und eine Aufgabe bieten. Wie kann Arbeit gesund sein? Die 7. Tutzinger Depressionstagung findet vom 9.-10. Februar 2026 statt. Merken Sie sich schon heute den Termin vor! Alle weiteren Infos und den Link zur Anmeldung finden Sie hier.

Pressespiegel

• DMP Depression wird aktualisiert – Erstmals übernehmen Psychologische Psychotherapeuten koordinierende Funktion, erschienen am 27.11.25 bei der Kassenärztlichen Bundesvereinigung.
   

• Smartphone-Training verbessert langfristig depressive Symptome, erschienen am 27.11.25 bei der Universität Münster.
   

• Depression - Helfen oder schaden KI-Chatbots und Social Media?, erschienen am 27.11.25 beim BR.
   

• Depressionen – jeder zweite Erwachsene hat schon im Netz recherchiert, erschienen am 26.11.25 im MDR.
   

• Jeder zweite Bundesbürger informiert sich im Netz über Depression – Social Media als Chance und Risiko, erschienen am 25.11.25 bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention.