Oktober 2025

Guten Tag ,

in diesem Jahr ist es wieder so weit: Vom 9. bis 17. Oktober findet die Münchner Woche für Seelische Gesundheit statt. Im gesamten Stadtgebiet erwartet Sie ein vielfältiges Veranstaltungsprogramm rund um das Schwerpunktthema „Gesunde Arbeit?!“. Mehr dazu lesen Sie in diesem Newsletter. Viel Freude dabei!

Herzliche Grüße
Ihr Team des Münchner Bündnis gegen Depression

Die Münchner Woche für Seelische Gesundheit startet bald

Psychisch gesund arbeiten – wie geht das? In diesem Jahr ist das Thema der Münchner Woche für Seelische Gesundheit „Gesunde Arbeit?!“. Vom 9. bis 17. Oktober erwarten Sie spannende Veranstaltungen, Vorträge und digitale Angebote rund um psychische Gesundheit im Berufsleben. Darüber hinaus stellen sich 50 Münchner Einrichtungen im Rahmen der Digitalen Messe vor. Mehr Informationen zur Veranstaltungswoche finden Sie auf der Website zur 10. Münchner Woche für Seelische Gesundheit. 
 

Wir als Münchner Bündnis gegen Depression koordinieren die Woche für Seelische Gesundheit und bieten in diesem Rahmen folgende Events zum Schwerpunktthema an. 

• 9. Oktober ab 18:00 Uhr im Einstein Kultur: Eröffnungsveranstaltung
  Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Weitere Informationen gibt es hier.
   
• 13. Oktober ab 18:30 Uhr in der Münchner Volkshochschule: Arbeit als Anker: Wie uns der Job psychisch gesund hält
  Hier können Sie sich anmelden. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Weitere Informationen gibt es hier.
   
• 16. Oktober ab 14:00 Uhr im Hörsaal des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie: Wissen für Alle - das Münchner Bündnis gegen Depression informiert
  Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Weitere Informationen gibt es hier.

Alle Veranstaltungen während der 10. Münchner Woche für Seelische Gesundheit finden Sie in unserer Programmübersicht. Darüber hinaus gibt es besondere Highlights z.B. Veranstaltungen unserer Partner*innen in unserer neuen Broschüre zu entdecken. 
Hier geht es zur digitalen Broschüre.

Spazierganggruppe "Austausch bewegt!"

Jeden Dienstag von 13:30 bis 14:30 Uhr. Wir treffen uns vor unserer Geschäftsstelle, Belgradstraße 9 in 80796 München

Format: Offene Spazierganggruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt! Unsere Mitarbeiterin und die ehrenamtlichen Helfer:innen freuen sich auf Sie!

Offenes Stammtischtreffen am 20. Oktober

Treffen Sie andere Betroffene und tauschen Sie sich aus! Beim Stammtischtreffen stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Helfer für Gespräche zur Verfügung. 

Wann: 20.10.25, ab 18:30 Uhr 
Wo: 35 milli(m)eter München, Bayerstrasse 3-5

Die Reservierung läuft auf den Namen "Bündnis". 

Weitere Informationen zum Stammtisch finden Sie hier.

Gemeinsames Laufen für Menschen mit Depression, Freunde & Angehörige

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr. Wir treffen uns vor dem Uni Gebäude in der Veterinärstr. 1, 80539 München. Laufort: Englischer Garten.
 

Format: Offene Laufgruppe für alle, wöchentlich, bei jedem Wetter.
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Freunde und Interessierte. 
Teilnahme: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt!
Hinweis: Für die Teilnahme an unserer Laufgruppe ist eine Grundkondition (10 Minuten joggen am Stück) notwendig!

Weitere Infos zur Laufgruppe finden Sie auch auf unserer Homepage.

Gesprächsbedarf? Unser Peertelefon ist für Sie erreichbar!

Unsere EX-IN Genesungsbegleiterin Karolina De Valerio ist freitags von 11:00 - 13:00 Uhr für Sie unter 089 54045120 erreichbar. Sie möchten einen Termin für unsere Peer to Peer - Beratung vereinbaren? Dann schreiben Sie uns gerne eine Mail an info@muenchen-depression.de oder rufen Sie unter der genannten Telefonnummer an.
Hinweis: Urlaubsbedingt findet am 05.09.25 kein Peertelefon statt.

 

Kunst, Kultur & mentale Gesundheit: Das Mental Health Arts Festival vom 22. - 26. Oktober

Während dieser Zeit dreht sich im gesamten Gasteig HP8 alles um das Thema mentale Gesundheit. Das Programm ist kostenlos und vielfältig: Besucher*innen können sich informieren, an Workshops und Mitmachaktionen teilnehmen, Podiumsdiskussionen mitverfolgen und besondere Konzerte erleben. Wir als Münchner Bündnis gegen Depression sind auch mit einem Infostand am 23.10. vor Ort. Kommen Sie vorbei und erkundigen Sie sich über Hilfsangebote in unserer Stadt! Hier finden Sie weitere Informationen.

frei – sicher – solidarisch? 50 Jahre Psychiatrie-Enquete

50 Jahre nach der „Psychiatrie-Enquete“ laden wir Sie herzlich ein, zu reflektieren und zu diskutieren, ob die Erwartungen an die Reformen erfüllt wurden und welche Fragen zur Behandlung, Unterstützung und Inklusion psychisch kranker Menschen in Fortführung der Psychiatrie- Enquete heute zu stellen sind.
 

Wann: 30. Oktober 2025, 15:00 - 18:30 Uhr
Wo: Kulturzentrum Luise (Ruppertstraße 5 in 80337 München)
 

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Fortbildungspunkte werden beantragt. Um Anmeldung wird gebeten: https://eveeno.com/853104428. Weitere Infos zur Veranstaltung gibt es hier. 

Einladung zur EX-IN Messe am 21. Oktober 2025

Anlässlich der nun schon 10-jährigen Regelförderung von EX-IN Genesungsbegleitung im Bezirk Oberbayern laden der Verein EX-IN Bayern e. V., die kbo – Kliniken des Bezirks Oberbayern und der Bezirk Oberbayern ein, die bisherige und zukünftige Entwicklung von EX-IN in Oberbayern gemein-sam zu beleuchten und zu feiern.

Wann: 21.10.25, 10:00 - 15:30 Uhr.
Wo: Kleines Theater Haar, Casinostraße 6, 85540 Haar.

Mehr Infos gibt es hier.

Pressespiegel

• Depression – Wenn die Seele leidet, erschienen am 25.09.25 beim WDR.
   

• Vorsicht Depression! Zucker-Getränke beeinflussen Psyche über den Darm, erschienen am 25.09.25 bei Stuttgarter Zeitung.
   

• Mehr als eine Milliarde Menschen leben mit psychischen Erkrankungen, erschienen am 24.09.25 bei Welt.
   

• KI-Chatbots in der psychischen ­Gesundheit: Chancen und Risiken, erschienen am 24.09.25 bei netzwoche.
   

• Hochfunktionale Depression – perfekt funktionieren, innerlich leiden, erschienen am 19.09.25 bei der Apotheken Umschau.