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PSYCHISCH BELASTET? Digitales Angebot bei Depressionen

Kostenlos, anonym und wissenschaftlich fundiert: Die App sia unterstützt Menschen mit depressiven Beschwerden und psychischer Belastung im Alltag. Im Rahmen einer Studie erhalten Teilnehmende Zugang zu einem sechswöchigen Selbsthilfeprogramm und können zudem eine Aufwandsentschädigung von bis zu 45 Euro erhalten.

Die App sia ist ein kostenloses und anonymes Selbsthilfeprogramm für Menschen mit depressiven Beschwerden und psychischer Belastung. Entwickelt im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie unter der Leitung von Prof. Dr. Christine Knaevelsrud (Freie Universität Berlin) und Prof. Dr. Winfried Rief (Universität Marburg), bietet sie niedrigschwellige Unterstützung zur Stärkung der psychischen Gesundheit. Das sechswöchige Programm vermittelt wissenschaftlich fundierte Informationen, praktische Übungen und alltagsnahe Strategien, die dabei helfen können, das eigene Wohlbefinden zu verbessern und belastende Beschwerden besser zu bewältigen. Teilnehmende erhalten Zugang zur App, bearbeiten Inhalte und Übungen zur Unterstützung bei depressiven Beschwerden und füllen regelmäßig kurze Fragebögen zu ihrem Befinden aus. Die Teilnahme ist kostenlos und anonym. Für die vollständige Teilnahme an der Studie ist eine Aufwandsentschädigung von bis zu 45 Euro möglich. Eine Anmeldung zur Studie ist direkt möglich. Weitere Informationen zum Ablauf finden Interessierte im Flyer zur Studie. Mehr dazu finden Sie hier.

 

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